HORÁRIO DO CURSO

O horário seguinte para o curso foi elaborado para manter a continuidade da prática. Para alcançar os melhores resultados, os alunos são aconselhados a segui-lo tão estritamente quanto possível.

 

4:00 Sino para despertar
4:30-6:30 Meditação na sala de meditação ou em seu quarto
6:30-8:00 Café da manhã
8:00-9:00 Sessão de meditação em grupo na sala de meditação
9:00-11:00 Meditação na sala de meditação ou em seu quarto, segundo instruções do professor
11:00-12:00 noon Intervalo almoço
12 noon-13:00 Descanso e entrevistas com o professor
13:00-14:30 Meditação na sala de meditação ou em seu quarto
14:30-15:30 Sessão de meditação em grupo na sala de meditação
15:30-17:00 Meditação na sala de meditação ou em seu quarto, segundo instruções do professor
17:00-18:00 Pausa para o chá
18:00-19:00 Sessão de meditação em grupo na sala de meditação
19:00-20:15 Plestra do professor na sala de meditação
20:15-21:00 Sessão de meditação em grupo na sala de meditação
21:00-21:30 Horário para perguntas na sala de meditação
21:30 Hora de se recolher para seu quarto – Apagam-se as luzes

 

Você pode baixar uma cópia do Códido de Disciplina acima no formato Adobe Acrobat aqui para leitura e revisão atentas antes de se inscrever para um curso. Você pode se inscrever para um curso de meditação Vipassana ao preencher e submeter um formulário de inscrição para um curso programado