Curso para Crianças e Adolescentes

Os Cursos de Crianças requerem pré-inscrições. Para fazer o pedido de inscrição, os pais devem mandar um e-mail para childrens-course@santi.dhamma.org

Enviar os formulários necesssários completos para childrens-course@santi.dhamma.org

Os adultos que completaram um curso de dez dias podem se inscrever como servidores durante os cursos para crianças e adolescentes. Necessitamos de ajuda na cozinha, bem como com as principais atividades para os jovens.

Meus amigos,

Cursos de meditação Anapana para crianças são exclusivamente para crianças e adolescentes entre as idades de 8 e 17 anos. Os Jovens interessados em participar de um curso devem ler o código de comportamento e horários abaixo com muito cuidado e preencher o formulário de inscrição e formulário de emergência médica.

Os pais devem preencher o formulário de permissão e enviá-lo de volta. Depois de recebermos os formulários preenchidos, os alunos aceitos receberão uma carta de boas-vindas para participar do curso.

Durante um curso para jovens, você aprenderá a praticar a Meditação Anapana - consciência da respiração - juntamente com as cinco "promessas" ou preceitos. Estes cursos foram especificamente concebidos para crianças e adolescentes. Você terá a chance de praticar a meditação Anapana com instruções guiadas na sala de meditação por períodos de até 30 minutos.

Estas sessões são intercaladas com instruções, pequenas palestras, narração de histórias e períodos de pausa para jogos e atividades lúdicas ao longo do dia. 

Estes são alguns depoimentos de crianças e adolescentes que completaram cursos de meditação que são semelhantes em outros centros Vipassana ao redor do mundo:

  • Aprendi que gosto de meditar porque me faz sentir relaxado.
  • Eu gosto deste curso porque eu gosto de jogos e brincadeiras com argila. Também gosto de tingir camiseta. Também gosto deste curso porque parece que estou em casa e a comida é tão boa.
  • Na escola, se eu precisar me concentrar no que o professor está fazendo ou dizendo, posso usar Anapana, e se eu estiver zangado e com raiva eu ​​posso usar Anapana.
  • Eu acho que a meditação é muito importante neste mundo ocupado porque nos ajuda a manter um estado estável de nossa mente e também nos ajuda a fazer o nosso trabalho com a compreensão correta.

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